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～給食室だより～

９月２７日のメニューを紹介します(^_^)

 

〇豚肉とじゃが芋のきんぴら風

〇三色豆の中華和え

〇トマト

〇果物（柿）

～３時のおやつ～

〇ｺｰﾝﾌﾚｰｸﾖｰｸﾞﾙﾄ

〇チーズ

 

お昼のデザートに旬の柿を取り入れました。

柿には栄養が豊富に含まれています！特にビタミン！！

ビタミンＣ、ビタミンＡ、ビタミンＫ、ビタミンＢ１、Ｂ２と総合ビタミン剤のように数多く含まれています。

その中でも、ビタミンＡとＣが豊富！疲労回復、風邪の予防、がん予防、老化防止などの効果があります。是非、旬で美味しいこの時期にご家庭でも食べて下さい♪